건강을 위한 코치진

건강을 위한 운동을 하기 위해선, 전문가의 도움이 필요합니다.

"어떻게" 운동하는지 보다 먼저 선행되어야 하는 것은 "왜" 운동하는지입니다.

와이피지오는 물리치료학, 체육학 등의 전문성을 갖춘 코치진이 회원님의 현재 상태를 정확히 파악합니다.

그리고 최신 근거를 기반으로 목표에 도달할 수 있도록 돕습니다.


운동한다고 다 건강해지지 않습니다
진짜 건강을 위한 운동을 시작하세요! 
체력 증진, 통증 관리, 다이어트, 재활 운동

4년 동안의 물리치료학부 과정과, 8년동안의 도수치료실 임상 경험을 하면서 느낀것은, 잘못된 지식들로 인해서, 진짜 건강과는 점점 멀어지는 현실을 보면서 바꾸고 싶다는 생각을 하게 되었습니다.


우리나라는 아직도 많은 문제들을 구조적인 문제에 국한해서 해결하려고 합니다. 그러나 많은 의학 논문들과 Pain science에서 말 하듯이, 구조적인 문제가 모든 통증을 설명하지 않습니다. 이제는 "진짜" 문제를 직면하고, 그것을 해결해나가야 합니다.


100세 시대에 모두가 오래 살고 싶습니다. 

그러나 걷지 못하거나, 30분만 걸어도 무릎이 아픈 상태로 노년을 맞이 하시겠습니까?


결국 저희가 진정으로 원하는 것은 "건강한 신체"로 오래 사는 것입니다.


독일 공인 도수치료 자격 "DGMSM"과 뉴질랜드 근골격계 진단학을 교육하는 단체인 "APPI"를 베이스로 하고 있으며, APPI에서 Journal Club 1년, Assist Instuctor 2년으로 물리치료사 선생님들을 대상으로 3년 동안 강의를 했습니다.


몸과 통증에 대한 올바른 이해를 바탕으로 필라테스에서 부터 선수 트레이닝까지 다양한 운동적 접근법을 통해 당신의 Needs를 충족시켜 드리겠습니다. 13년 동안 쌓은 지식과 실무 경험을 바탕으로, 회원님들의 "건강한 신체"를 위해 안전하고 적절하게 운동 할 수 있도록 정성을 다 하겠습니다.


대표 최고봉


WHY PHYSIO 대표 : 2023년 ~ 현재

연세바른정형외과 의원 도수치료실장 : 2016년 ~ 현재

APPI Journal club : 2020년

APPI Assist Instructor (Anatomy, Red flags, Objective assessment) : 2021년 ~ 2022년

랄라짐 서초점 트레이너 (Medical PT 전담) : 2023년


보건복지부 물리치료사 : 남서울대학교 물리치료학과 차석조기졸업, 대한민국

Advanced Physiotherapy Practice Institute (APPI) MSK foundation, fellow-ship (근골격계 진단학), 뉴질랜드

Clare Frank : Movement Link (움직임 평가), 미국

Deutsche Gesellschaft fur Muskuloskeletale Medizin(DGMSM) MT (독일인증 도수치료사), 독일

France Bosch : Strength Training & Coordination (STC) Master (동역학 기반 트레이닝), 네덜란드

Schroth advanced professional (척추측만증 교정운동), 독일

세계적 석학 Jo nijs : Chronic pain seminar (만성통증관리 : 통증교육, 스트레스, 수면, 식이요법), 벨기에






안녕하십니까. 와이피지오 코치 박지열 입니다.


“exercise is medicine”

운동이 약이다.


제가 가장 좋아하는 말입니다 . 하지만 모든 운동이 약이 되는 것은 아닙니다.

우리몸은 각자에게 맞는 운동이 있고 , 적절한 강도가 있습니다.

개인의 맞는 문진, 평가 없이 진행하는 운동은 부상, 통증으로 이어질 수 있습니다.

물리치료사 출신, 물리치료사들을 가르치는 교육 강사 , 건강 관리를 위한 코치로서 

회원님들에게 알맞은 운동을 처방 해드리겠습니다.


개인에게 맞는 운동 처방을 줄 수 있는 전문가 , 건강향상을 도와줄 수 있는 전문가로서 

내 몸에 맞는 운동 지금! WHY PHYSIO에서 시작하실 수 있습니다. 

 


부대표 박지열


WHY PHYSIO 코치 : 2024년 ~ 현재

Advanced Physiotherapy Practice Institute (APPI) 강사 : 2022년 ~ 현재

분당참재활의학과 도수치료팀장 : 2022년 1월 ~ 2024년 5월

대한스포츠의학재단 강남나무병원 도수치료 : 2019년 ~ 2022년

바른운동센터 PT 전담, 인공관절, ACL , 등의 수술 후 재할


보건복지부 물리치료사 

Advanced Physiotherapy Practice Institute (APPI) MSK foundation, fellow-ship (근골격계 진단학), 뉴질랜드

Deutsche Gesellschaft fur Muskuloskeletale Medizin(DGMSM) (LBB1,LBB2,HSA1,HSA2) (독일인증 도수치료사), 독일

MET(Musculoskeletal evidence therapy) 근골격계 치료

Physical therapy Assessment and Treatment 

PIT (Posture integration exercise), 척추안정화연구소

FST(Functional Rehab Specific Movement Pattern training ,척추안정화연구소

세계적 석학 Jo nijs : Chronic pain seminar (만성통증관리 : 통증교육, 스트레스, 수면, 식이요법), 벨기에

Mark Jones cervical 근골격계, up education , 호주 

Harry Truong  shoulder 근골격계 , up education , 호주

국제재활필라테스 자격증(MAGIC BODY)

생활스포츠지도사2급(보디빌딩)

Animal flow ,노인웰니스케어코치 양성과정 , 대한선수트레이너 협회 , 운동처방사